Görsel Yok

Basura İyi Gelen Yiyecekler

Şubat 1, 2017 admin 0

50 yaş üzeri yetişkinlerin neredeyse yarısı basur rahatsızlığı yaşamaktadır. Belirtileri ve neden olduğu rahatsızlıklar basurun hangi aşamada olduğuna göre değişmekle birlikte; anüste kanama, anüs çevresinde […]

Görsel Yok

Anemiye İyi Gelen Yiyecekler

Şubat 1, 2017 admin 0

Demir eksikliği anemisi dünyada beslenme yetersizliği ve mineral eksikliğine bağlı olarak görülen rahatsızlıklar arasında ilk sırada yer almaktadır. En sık doğurma dönemindeki kadınlar, çocuklar ve […]

Görsel Yok

Bağırsaklara İyi Gelen Yiyecekler

Şubat 1, 2017 admin 0

Bağırsak hareketlerinin doğal ve düzenli olması, sindirimin doğru çalışması, tuvalete çıkabilme, gaz ve şişkinliğin önlenmesi için önemlidir. Günde 1 kez bağırsakların çalışması veya gün aşırı […]

Görsel Yok

Böbreklere İyi Gelen Yiyecekler

Şubat 1, 2017 admin 0

Böbrekler, vücuttan atıkların çıkarılması için çalışan, üriner sistemin en önemli parçalarından birisidir. Aynı zamanda kan basıncı, hormon salgılanması, asit-baz dengesinin düzenlenmesinde rol oynamaktadır. Genel olarak […]

Görsel Yok

Astıma İyi Gelen Yiyecekler

Şubat 1, 2017 admin 0

Astım, akciğerlerin kronik iltihabı ile karakterize bir rahatsızlıktır. Stres, alerjik reaksiyonlar, sigara dumanı, ağır egzersizler ve soğuk hava astımı tetikleyen nedenler arasında gösterilmektedir. Beslenme alışkanlıklarını […]

Görsel Yok

Bronşite İyi Gelen Yiyecekler

Şubat 1, 2017 admin 0

Bronşit, akciğer iltihabı ile karakterizedir ve grip veya soğuk algınlığı gibi viral bir enfeksiyonu takiben ortaya çıkar. Bu durum 2-3 günden bir kaç haftaya kadar […]

Görsel Yok

Beyine İyi Gelen Yiyecekler

Şubat 1, 2017 admin 0

Dengeli beslenme ve vitamin, protein ve mineraller bakımından zengin gıdaların tüketimi tüm diğer organlar gibi beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesi içinde önemlidir. Vitamin eksikliği, boş kalorili […]

Görsel Yok

Cilde İyi Gelen Yiyecekler

Şubat 1, 2017 admin 0

Tükettiğiniz gıdalar cildinizi yakından ilgilendirir ve görünümünü büyük ölçüde etkiler. Besin değeri yüksek gıdalarla beslenme, vücut için gereken vitamin ve minerallerin düzenli olarak alınması genel […]

Görsel Yok

Dikkat Eksikliğine İyi Gelen Yiyecekler

Şubat 1, 2017 admin 0

Yetersiz beslenme, aşırı yorgunluk veya stres nedeniyle oluşan dikkat eksikliğinden, genellikle çocukluk döneminde görülen “Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozuluğu”na kadar farklı dereceleri olan dikkat eksikliği […]

Görsel Yok

Depresyona İyi Gelen Yiyecekler

Şubat 1, 2017 admin 0

Depresyon; umutsuzluk, üzüntü, ağlama nöbetleri, eskinden keyif alınan aktivitelerin artık zevk vermemesi, uyku düzeninin bozulması ve iştah değişiklikleri ile karakterize bir hastalıktır. Hafif ve orta […]