Limon Zayıflatır mı?

Bazı diyet önerilerinde limonun, daha doğrusu limon suyunun zayıflamaya yardımcı olduğu yönünde bilgiler veriliyor. Peki, gerçekten limon zayıflatır mı? Uzmanların bu konudaki açıklamaları olumlu yönde ancak tedbiri elden bırakmıyorlar. Limon, hücrelerde depolanan yağın vücuttan atılmasına yardımcı oluyor ancak mucize bir çözüm değil. Yani sadece limon suyu içerek zayıflamak pek mümkün görünmüyor. Ayrıca fazla miktarda limon […]

Devamını Oku

Limon Çayının Faydaları

C vitamini bakımından oldukça zengin olan limon çayı grip, nezle gibi üst solunum yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olmak ve kaybedilen enerjiyi kısa sürede geri kazanmak için kullanılabilir. Soğuk veya sıcak olarak tüketebileceğiniz limon çayı, sindirim sisteminin düzgün çalışmasını ve toksinlerin vücuttan daha hızlı atılmasını sağlar. Sabahları içilecek 1 bardak limon çayı güne başlamak için gereken […]

Devamını Oku