Görsel Yok

D Vitamini Nelerde Bulunur?

Şubat 1, 2017 admin 0

D vitamininin en kritik görevi, gıdalar yoluyla alınan kalsiyumun vücut tarafından emilmesini sağlamaktır. Fosfat ve kalsiyum kemik sağlığının korunması için hayati önem taşıyan minerallerdir. Çocukluktan […]

Görsel Yok

E Vitamini Nelerde Bulunur?

Şubat 1, 2017 admin 0

“E vitamini nelerde bulunur” sorusunun cevabına geçmeden önce yetersiz E vitamini alındığında veya E vitamini eksikliğinde neler olur sorularına kısaca cevap vereyim. Vücudun ihtiyacı olan […]

Görsel Yok

B12 Vitamini Nelerde Bulunur?

Şubat 1, 2017 admin 0

B12 vitamininin ana görevi (diğer görevleri yanında) kırmızı kan hücresi üretimi ve merkezi sinir sisteminin korunmasıdır. B12 vitaminini gereğinden fazla almak gibi bir durum söz […]

Görsel Yok

Omega 3 Nelerde Var?

Şubat 1, 2017 admin 0

Son yıllarda “omega 3’ün faydaları” hakkında beslenme uzmanları ve doktorların yaptıkları açıklamaları okumuş veya duymuşsunuzdur. Omega 3’ün önemi hücre yapısında başlıyor. Her hücrenin hücre zarı […]

Görsel Yok

B17 Vitamini Nelerde Bulunur?

Şubat 1, 2017 admin 0

İlk olarak 1830 yılında 2 bilim adamı tarafında acı badem’den izole edilen B17 vitamini ticari olarak “amigdalin” veya “laetrile” adlarıyla anılmaktadır. Keşfini takip eden ve […]