Taurin Nedir?

Enerji içeceklerinde yaygın olarak kullanılan taurin (taurine) norölojik gelişime katkıda bulunan, kandaki mineral tuz ve su dengesini sağlayan bir amino asittir. Taurin, yediğimiz kırmızı et ve balıklarda doğal olarak bulunur. Ayrıca anne sütünde de bir miktar taurin vardır. Bazı çalışmalar, taurinin fiziksel ve zihinsel performansı arttırdığını ortaya koymaktadır. Ancak enerji içecekleri ya da besin takviyesi […]

Devamını Oku