Sağlıklı Zayıflama Nedir?
Sağlıklı zayıflama, dengeli ve besin değeri yüksek gıdalardan oluşan bir beslenme programı uygulayarak gıdalardan alınan kalorinin gün boyu harcanan kaloriden […]
Diyetle Bölgesel Zayıflama Mümkün mü?
Kadınlar daha çok kalça bölgesinden erkekler ise göbek bölgesindeki yağlardan şikayetçidir. Erkeklerin ve kadınların farklı bölgelerden yağlanmasının nedeni hormonlardır. Daha […]
Elma Sirkesi ile Zayıflama
Elma sirkesi son yıllarda popülerlik kazanmış gibi görünse de aslında yüzyıllardır yaraların tedavisinden saç ve cilt bakımına kadar pek çok […]
İşe Yarayan Zayıflama Yöntemleri
Sitemizde genel olarak gıdaların içerdikleri vitaminler, mineraller, beslenmenin ön plana çıktığı bazı rahatsızlıklarda tüketilmesi önerilen besinler ve zaman zaman kilo […]
Bitki Çayları İle Zayıflama
Şunu baştan söyleyelim; sadece bitki çayı içerek zayıflamak mümkün değil. Zayıflamaya etkisi olan bitki çayları sadece var olan diyet programınıza […]
Yeşil Çayla Zayıflama
Piyasada zayıflama vaadiyle satılan pek çok ürün satılıyor ve bunların önemli bir kısmının aslında zayıflatıcı bir etkisi bulunmuyor veya gerçekten […]
Zayıflama Çaylarının Zararları
Zayıflama çaylarının kilo vermeye etkisi iki şekildedir; birincisi metabolizma hızını arttırarak gün boyu yakılan kalori miktarını yükseltmek, ikincisi ise harcanan […]
Bitkisel Zayıflama Çayları
Zayıflamaya yardımcı olan, kilo kontrolü sağlayan ve metabolizmayı hızlandırarak, dinlenir halde yakılan kaloriyi arttıran bitkisel çaylara geçmeden önce, pek çok […]
Zayıflama Çayı Nedir?
Önce şunu söyleyeyim; “sadece çay içerek zayıflamak” diye bir şey pek mümkün değil. Farklı markalarla satılan bitkisel zayıflama çayları, esasında […]
Biberiye Çayı İle Zayıflama
Yaz ayları yaklaştıkça okuyuculardan gelen soruların %90’ını “hangi bitki çayı zayıflatır” ve türevleri oluşturmaya başladı. Bu gayet normal çünkü ülkemizde […]